ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.

•   ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ:

Από το 1845 (πριν 150 περίπου χρόνια ) ο Sir Spott παρατήρησε ότι οι καπνοκαθαριστές του Λονδίνου προσβάλλονται συχνότερα από καρκίνο του όσχεου.

•    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το κάπνισμα έχει 50 τρόπους να σου καταστρέψει την ζωή μέσω μιας ασθένειας και περισσότερους από 20 τρόπους για να σε οδηγήσει στο θάνατο.

•   ΚΟΙΝΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ:

1.              Άσθμα

2.              χρόνια ρινίτιδα MS

3.              οπτική νευρίτιδα

4.              εκδήλωση ασθενιών σε βαρύτερη μορφή:κοινό κρυολόγημα,πνευμονία,φυματίωση και γρίπη.

5.              Καρκίνος των πνευμόνων

6.              καρδιακές παθήσεις

7.              επιπτώσεις στην εμφάνιση:αλλοίωση δέρματος,ατομικό βάρος,μορφή,ρυτίδες στα μάτια και στον στόμα,κιτρινίλα στα δάχτυλα,νυχιά,δόντια.

8.              Επιπτώσεις στο βάρος:συγκράτηση λίπους που προκαλεί διαβήτη,υψηλή πίεση,προβλήματα χοληδόχου κύστης

•   ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΑΝΔΡΑ:

1.              Ανικανότητα 

2.              Μείωση ποσότητας σπέρματος

3.              50% μείωση γονιμότητας

4.              Μείωση κινητικότητας σπέρματος

5.              Καρκίνος του όσχεου και του προστάτη

•   ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ:

1.              Πρόωρη εμμηνόπαυση

2.              25% μείωση γονιμότητας

3.              Επιρροή στην εγκυμοσύνη, στην υγεία της εγκύου και του εμβρύου

4.              Σε συνδυασμό με την λήψη αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνει στο δεκαπλάσιο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

5.              Καρκίνος της μήτρας

•   Ήξερες ότι:

 Ένας στους δύο μακροχρόνιους καπνιστές θα πεθάνει πρόωρα εξ αιτίας του καπνίσματος και οι μισοί από αυτούς σε μέση ηλικία.

Κάπνισμα και σωματικό βάρος. Όταν κάποιος διακόψει το κάπνισμα αυξάνει το βάρος του κατά 2 με 3 κιλά. Η ακριβής αιτία του φαινομένου αυτού είναι άγνωστη, αλλά μπορεί εν μέρει να συνδεθεί με το ότι το κάπνισμα αυξάνει το μεταβολισμό. Άλλωστε, η νικοτίνη δρα ως κατασταλτικό της όρεξης.

•                  ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ

                               ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ.

•                  ΣΕ 20 ΛΕΠΤΑ:

Η νικοτίνη αυξάνει την πίεση και τον καρδιακό παλμό που οδηγεί στην αύξηση του κινδύνου καρδιακής ανακοπής. Μέσα σε είκοσι λεπτά από την διακοπή του η πίεση και οι καρδιακοί ρυθμοί πέφτουν στο φυσιολογικό.

•                  ΣΕ 8 ΩΡΕΣ:

Τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα μειώνονται αισθητά. Αυτό επίσης μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής. Το οξυγόνο στο αίμα σας επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα.

•                  ΣΕ 24 ΩΡΕΣ:
Οι πιθανότητες να πάθετε καρδιακή ανακοπή μειώνονται σημαντικά. Όλη η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα έχουν αποβληθεί από το σώμα σας. Οι νευρικές απολήξεις σας ξαναρχίζουν να λειτουργούν με αποτέλεσμα να επανέρχεται η αίσθηση της οσμής και της γεύσης.

•                  ΣΕ 48 ΩΡΕΣ:

Εδώ αρχίζουν τα δύσκολα. Σε 48 ώρες ξεκινάνε οι παρενέργειες όπως ο πόνος στο στομάχι, η τάση προς έμετο και υπάρχει επίσης η πιθανότητα της υποθερμίας. Από την άλλη όμως ταυτόχρονα μειώνονται οι βλάβες στους πνεύμονες και ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα.

•                  ΣΕ 72 ΩΡΕΣ:

Ο βρογχικός σωλήνας χαλαρώνει και η αναπνοή διευκολύνεται

•                  ΣΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ:

Η πνευμονική λειτουργία αυξάνεται κατά 30% βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος. Το περπάτημα γίνεται πιο εύκολο. Παρόλαυτα μπορεί να προκύψουν και δυσμενή συμπτώματα όπως ερεθιστικότητα, πονοκεφάλοι και άγχος που είναι και ο λόγος που τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα βοηθάνε κατά την παύση του καπνίσματος.

•                  ΣΕ 1 ΕΩΣ 9 ΜΗΝΕΣ:

Η εμφάνισή σας βελτιώνεται. Η απόχρωση του δέρματος από γκρι επανέρχεται στο φυσιολογικό και οι ρυτίδες μειώνονται. Μειώνεται ο βήχας, η δυσκολία στην αναπνοή, το μπούκωμα της μύτης και η κούραση. Τα τριχοειδή των πνευμόνων ξεκινάνε να λειτουργούν σωστά και καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη βλέννα μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο μολύνσεων.

•                  ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1 ΧΡΟΝΟ:

Ο κίνδυνος του να πάθετε κάποια ασθένεια που σχετίζεται με το κάπνισμα είναι μισός από ότι ένα χρόνο π

•                  ΜΕΤΑ ΑΠΟ 10 ΧΡΟΝΙΑ:

ο κίνδυνος του να πάθετε καρκίνο του πνεύμονα ή καρδιακή ανακοπή είναι πλέον ο ίδιος με κάποιον που δεν κάπνισε ποτέ. Οι πιθανότητες καρκίνου του στόματος, του λαιμού, του οισοφάγου, της κύστης, του τραχήλου και του παγκρέατος μειώνονται επίσης.